45岁男性经常腹泻可能由饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、慢性肠炎等原因引起。
1、饮食不当食用生冷刺激食物或变质食物可能引发腹泻，建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐等药物。
2、肠道菌群紊乱长期使用抗生素或压力过大可能导致肠道菌群失衡，表现为腹胀伴腹泻，可通过补充益生菌调节，常用药物有枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片。
3、肠易激综合征精神紧张或胃肠动力异常可能诱发该病，典型症状为腹痛后腹泻，治疗需结合心理疏导，可选用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、洛哌丁胺胶囊等药物。
4、慢性肠炎肠道感染或自身免疫因素可能导致慢性炎症，常见黏液便伴里急后重，需完善肠镜检查，常用药物包括美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、诺氟沙星胶囊。
建议记录饮食日记排查诱因，适量补充水分预防脱水，若腹泻持续超过两周或出现血便需及时消化内科就诊。
