小孩冬天经常感冒可能与免疫力低下、接触传染源、环境干燥、营养不良等因素有关，可通过增强体质、减少接触病原、保持空气湿度、均衡饮食等方式预防。
1、免疫力低下儿童免疫系统发育不完善，冬季气温低易导致抵抗力下降。建议家长保证孩子充足睡眠，适当补充维生素D和锌，必要时在医生指导下使用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉或玉屏风颗粒调节免疫。
2、接触传染源幼儿园等集体环境易传播病毒，家长需教导孩子勤洗手，避免与感冒者密切接触。流感季节可遵医嘱提前接种疫苗，出现症状时可使用奥司他韦颗粒、小儿豉翘清热颗粒或连花清瘟颗粒。
3、环境干燥冬季供暖使鼻腔黏膜干燥易破损，增加感染风险。建议家长使用加湿器维持50％湿度，外出时给孩子佩戴口罩，鼻腔可涂抹凡士林保护，室内定期通风换气。
4、营养不良偏食导致维生素A、C等缺乏会影响呼吸道防御功能。家长应提供富含优质蛋白和深色蔬菜的饮食，必要时在医生指导下补充小儿善存片、葡萄糖酸锌口服溶液或维生素AD滴剂。
冬季注意根据气温及时增减衣物，避免剧烈温差刺激，适当进行室内运动增强耐寒能力，感冒期间多饮温水并观察体温变化。
