咳嗽可通过调整生活习惯、药物治疗、病因排查、中医调理等方式缓解，通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、慢性气道疾病等原因引起。
1、调整生活习惯保持室内湿度，避免接触冷空气或烟雾刺激，每日饮用温水帮助稀释痰液。生理性咳嗽多与环境干燥或短期刺激有关，无须特殊用药。
2、药物治疗细菌感染引起的咳嗽可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或左氧氟沙星；过敏性咳嗽可选用氯雷他定、孟鲁司特钠或布地奈德吸入剂。药物需严格遵循处方使用。
3、病因排查持续咳嗽可能与支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等疾病有关，通常伴随胸闷或喘息症状。建议进行肺功能检查或过敏原检测明确诊断。
4、中医调理风热咳嗽可用川贝枇杷露，风寒咳嗽适用通宣理肺丸。中医辨证需结合舌脉象，避免自行选用中成药。
咳嗽期间避免辛辣饮食，适当食用雪梨、百合等润肺食材，若症状超过两周或出现咯血需及时就诊呼吸科。
