夜间咳嗽可能由环境干燥、过敏原刺激、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起,可通过调整湿度、避免过敏原、抑酸治疗、抗感染等方式缓解。
1、环境干燥卧室空气干燥会刺激咽喉黏膜,建议使用加湿器保持湿度在百分之四十到百分之六十,睡前饮用温水缓解干痒,避免长时间开空调。
2、过敏原刺激尘螨或宠物皮屑可能诱发过敏性咳嗽,家长需每周清洗床品并用防螨布料包裹寝具,移除卧室毛绒玩具,必要时遵医嘱使用氯雷他定或孟鲁司特钠。
3、胃食管反流平躺时胃酸反流刺激咽喉,表现为呛咳伴反酸,可能与晚餐过饱或高脂饮食有关。建议睡前3小时禁食,抬高床头15度,可遵医嘱服用奥美拉唑或铝碳酸镁。
4、呼吸道感染病毒或细菌感染可能引发夜间咳嗽加重,常伴有黄痰或发热。需进行血常规检查区分病原体,细菌感染可用阿莫西林或头孢克洛,病毒感染以对症治疗为主。
持续两周以上夜间咳嗽建议进行胸片检查,避免摄入辛辣食物,保持卧室通风但避免冷风直吹。