尿少尿胀可能由饮水量不足、泌尿系统感染、前列腺增生、肾功能异常等原因引起，可通过调整饮水习惯、抗感染治疗、药物缓解或手术干预等方式改善。
1、饮水量不足每日水分摄入过少会导致尿液浓缩，表现为尿量减少和膀胱胀感。建议每日饮水量保持在1500-2000毫升，分次少量饮用。
2、泌尿系统感染膀胱炎或尿道炎可能引起尿频尿急伴排尿困难，可能与细菌感染、卫生习惯差等因素相关，通常表现为尿痛、下腹坠胀。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等药物。
3、前列腺增生中老年男性前列腺组织增生可能压迫尿道，可能与雄激素水平变化、细胞增殖失衡等因素相关，通常表现为夜尿增多、排尿踌躇。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺或特拉唑嗪等药物。
4、肾功能异常肾小球滤过率下降可能导致尿量减少，可能与高血压、糖尿病肾病等因素相关，通常伴随水肿、乏力。需完善肾功能检查并针对性治疗原发病。
日常需避免憋尿，限制高盐饮食，若症状持续超过3天或出现血尿、发热需及时就诊泌尿外科或肾内科。
