胃酸过多可通过调整饮食、改变生活习惯、服用药物、就医检查等方式治疗。胃酸过多通常由饮食不当、精神压力、胃部疾病、药物刺激等原因引起。
1、调整饮食避免食用辛辣、油腻、过酸的食物，减少咖啡、浓茶、碳酸饮料的摄入。选择清淡易消化的食物，如小米粥、馒头、香蕉等。
2、改变生活习惯保持规律作息，避免熬夜。进食后不要立即平躺，建议保持直立姿势。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。
3、服用药物可在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，铝碳酸镁、氢氧化铝等抗酸剂，以及西咪替丁、法莫替丁等H2受体拮抗剂。
4、就医检查若症状持续不缓解，建议及时就医进行胃镜检查，排除胃溃疡、胃炎、胃食管反流等疾病。医生会根据检查结果制定个体化治疗方案。
日常注意少食多餐，避免暴饮暴食。保持心情愉悦，适当运动有助于胃肠蠕动。若症状加重或出现呕血、黑便等情况应立即就医。
