嗓子疼可能由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应等原因引起，可通过多饮水、含服润喉片、服用抗生素或抗过敏药物等方式缓解。
1、病毒感染：普通感冒或流感可能导致咽喉黏膜充血肿胀，表现为吞咽疼痛伴低热。可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、抗病毒口服液等药物，配合淡盐水漱口。
2、细菌感染：链球菌性咽炎常见于扁桃体化脓，伴随高热和颌下淋巴结肿大。需医生确诊后使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，配合布洛芬退热镇痛。
3、用嗓过度：长时间说话或发声不当会造成声带劳损，表现为声音嘶哑和干痛。建议声带休息，使用金嗓子喉片等含片，避免冷空气刺激。
4、过敏反应：花粉或尘螨过敏可能引发咽喉痒痛伴打喷嚏。可服用氯雷他定等抗组胺药，使用生理盐水冲洗鼻腔，保持环境清洁。
避免辛辣刺激食物，保持室内湿度，若持续3天未缓解或出现呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。
