总是尿频腰疼可能由泌尿系统感染、肾结石、前列腺疾病、腰椎病变等原因引起。
1. 泌尿系统感染细菌感染可能导致尿频尿急，伴随腰部隐痛。治疗需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素，同时增加水分摄入。
2. 肾结石结石移动刺激尿路引发尿频，同时引起腰部绞痛。可通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石，疼痛发作时可使用双氯芬酸钠、曲马多、山莨菪碱缓解症状。
3. 前列腺疾病男性前列腺增生或炎症可压迫尿道导致尿频，放射至腰部疼痛。常用药物包括坦索罗辛、非那雄胺、塞来昔布，严重者需手术干预。
4. 腰椎病变腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，表现为腰痛伴排尿异常。治疗可采用物理疗法，必要时使用美洛昔康、乙哌立松、甲钴胺等药物。
建议记录排尿日记，避免憋尿和久坐，出现血尿、发热等症状应及时就医检查尿常规和影像学。
