总是低烧可能由免疫调节异常、慢性感染、内分泌紊乱、肿瘤性疾病等原因引起，需结合具体病因采取抗感染、免疫调节或专科治疗。
1、免疫调节异常长期压力或疲劳可能导致体温调节中枢紊乱，表现为持续低热。建议调整作息并监测体温变化，必要时可遵医嘱使用转移因子口服溶液、匹多莫德颗粒等免疫调节剂。
2、慢性感染结核病、慢性鼻窦炎等隐匿性感染可能引起低烧，常伴盗汗或局部疼痛。需进行病原学检查，确诊后可选用异烟肼片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗感染药物。
3、内分泌紊乱甲状腺功能亢进或更年期综合征可能引发低热，多伴心悸或潮红。需检测激素水平，甲亢患者可选用甲巯咪唑片，更年期患者可考虑谷维素片调节植物神经功能。
4、肿瘤性疾病淋巴瘤、白血病等血液系统肿瘤常以低热为首发症状，可能伴随体重下降。需完善骨髓穿刺等检查，确诊后需专科化疗或靶向治疗。
持续低热期间应保持充足休息，每日记录体温变化曲线，避免自行服用退热药掩盖病情，两周未缓解需尽早就医排查病因。
