总胆红素22μmol/L属于轻度偏高，可能由生理性因素或肝胆疾病引起，需结合直接胆红素与间接胆红素数值进一步评估。
1、生理性波动剧烈运动、空腹采血或月经期可能导致胆红素短暂升高，通常无须治疗，建议复查前避免熬夜和饮酒。
2、溶血性贫血红细胞破坏增多会导致间接胆红素升高，可能伴随乏力、面色苍白，需完善溶血相关检查，可考虑使用糖皮质激素或免疫抑制剂。
3、肝炎肝细胞损伤时直接与间接胆红素均可能升高，常伴食欲减退、肝区疼痛，需保肝治疗如甘草酸制剂、水飞蓟素或双环醇。
4、胆道梗阻结石或肿瘤压迫胆管会引起直接胆红素显著增高，多伴皮肤瘙痒、陶土色便，需通过影像学检查确诊，必要时行ERCP或手术解除梗阻。
建议避免高脂饮食，定期监测肝功能指标，若持续异常或出现黄疸症状应及时消化内科就诊。
