孕妇感冒鼻塞可通过多饮水、蒸汽吸入、生理盐水洗鼻、药物治疗等方式缓解。感冒鼻塞通常由病毒感染、过敏反应、鼻黏膜充血、细菌感染等原因引起。
1、多饮水增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞症状。建议每日饮用温水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料。
2、蒸汽吸入吸入温热蒸汽可帮助湿润鼻腔，减轻充血。可用热毛巾敷鼻或使用加湿器，注意避免烫伤。
3、生理盐水洗鼻使用生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原。可选择市售洗鼻器或自制温盐水，每日重复进行2-3次。
4、药物治疗严重鼻塞可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、氯雷他定、伪麻黄碱等药物。使用前需确认药物妊娠安全分级，避免自行用药。
孕妇出现持续发热、脓性鼻涕或呼吸困难时应及时就医，日常保持室内空气流通，避免接触过敏原和感染源。
