荨麻疹患者需注意避免过敏原接触、保持皮肤清洁、合理用药及监测病情变化，严重时需及时就医。
1、避免过敏原常见诱因包括食物、花粉或尘螨，患者应记录过敏史并远离可疑物质，必要时进行过敏原检测。
2、皮肤护理避免搔抓患处，洗澡水温不宜过高，选择棉质透气衣物，可冷敷缓解瘙痒但禁用刺激性洗剂。
3、规范用药急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，慢性患者可能需要奥马珠单抗等生物制剂。
4、病情观察出现喉头水肿、呼吸困难等严重症状时立即急诊处理，日常记录风团发作频率和持续时间。
保持规律作息与清淡饮食，避免摄入已知致敏食物如海鲜或坚果，适当补充维生素C有助于改善血管通透性。
