早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过停动法或挤压法降低龟头敏感度，伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期，需长期坚持才能见效。
2、局部麻醉药物利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏等外用制剂可降低阴茎敏感度，使用前需排除药物过敏可能，建议在医生指导下使用。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，需注意头晕、恶心等不良反应，严格遵医嘱服用。
4、心理治疗认知行为疗法可缓解焦虑情绪，性心理咨询有助于改善伴侣关系，需配合其他治疗方法综合干预。
建议保持规律性生活频率，避免过度手淫，日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，严重者需到男科或泌尿外科就诊。
