治疗胃病需结合生活干预与医疗措施，主要包括饮食调整、药物规范使用、压力管理和定期复查四个方面。
1、饮食调整
避免辛辣刺激、高脂食物，少食多餐，选择易消化的食物如粥类、蒸煮蔬菜，减少胃黏膜刺激。
2、规范用药
遵医嘱使用抑酸药如奥美拉唑、胃黏膜保护剂如硫糖铝、促胃肠动力药如多潘立酮，避免自行增减药量。
3、压力管理
长期紧张焦虑可能加重胃酸分泌，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，必要时寻求心理疏导。
4、定期复查
慢性胃炎或溃疡患者需定期胃镜复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。
治疗期间需戒烟酒，保持规律作息，若出现呕血、黑便等急症表现应立即就医。
