治疗头痛可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。头痛通常由睡眠不足、情绪紧张、偏头痛、颅内病变等原因引起。
1、休息调整保证充足睡眠，避免过度用脑，适当进行放松活动如深呼吸或冥想，有助于缓解因疲劳或压力引起的轻度头痛。
2、物理治疗对太阳穴或颈部进行轻柔按摩，使用热敷或冷敷，可改善局部血液循环，减轻紧张性头痛或偏头痛发作时的不适。
3、药物治疗布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等非处方药可缓解轻中度头痛，曲坦类药物适用于偏头痛急性发作，需在医生指导下使用。
4、手术治疗针对药物难治性偏头痛或颅内占位性病变引起的头痛，可考虑神经阻滞术或肿瘤切除手术，需由神经外科医生评估后实施。
头痛期间应避免强光噪音刺激，保持规律作息，若症状持续加重或伴随呕吐、意识障碍需立即就医。
