湿疹患者不建议使用热水清洗患处，热水可能加重皮肤干燥和瘙痒症状，湿疹护理需避免高温刺激、过度清洁、碱性洗剂接触及搔抓摩擦。
1、高温刺激热水会破坏皮肤屏障功能，导致角质层水分蒸发加速。建议使用35-37℃温水清洁，清洁后立即涂抹保湿霜。
2、过度清洁频繁热水冲洗会去除皮肤表面保护性油脂。每日清洁不超过1次，可选择无皂基弱酸性沐浴产品。
3、碱性刺激热水易溶解皮脂膜，使皮肤pH值偏向碱性。可遵医嘱使用含尿素、凡士林的保湿剂修复屏障。
4、搔抓加重热水短暂止痒后会诱发更剧烈瘙痒-搔循环。急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或口服氯雷他定。
湿疹患者宜穿着纯棉透气衣物，避免食用辛辣刺激食物，症状持续或加重时应及时至皮肤科就诊。
