胃疼拉肚子可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式解决。胃疼拉肚子通常由饮食不当、受凉、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分腹泻会导致水分流失，需要及时补充淡盐水或口服补液盐，预防脱水。
3、服用药物蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节肠道菌群，诺氟沙星针对细菌感染，须在医生指导下使用。
4、就医检查若症状持续超过3天或出现发热、血便，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎有关，需进行便常规等检查。
注意腹部保暖，腹泻期间避免乳制品和高纤维食物，症状加重时需及时消化内科就诊。
