胃酸过多可能表现为烧心、反酸、上腹疼痛、嗳气等症状，可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式缓解。
1、调整饮食减少辛辣刺激、高脂食物摄入，避免暴饮暴食，选择清淡易消化的食物如燕麦、香蕉、山药等，有助于减轻胃酸分泌。
2、药物治疗胃酸过多可能与胃溃疡、反流性食管炎等疾病有关，通常表现为胸骨后灼痛、夜间反流等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷尼替丁、铝碳酸镁等药物抑制胃酸或中和胃酸。
3、生活方式避免餐后立即平卧，睡眠时抬高床头，戒烟限酒，控制体重，减少腹压增高因素。
4、手术治疗对于药物控制不佳的严重反流性疾病，可能与食管裂孔疝、胃动力障碍有关，表现为顽固性反酸、吞咽困难。可考虑胃底折叠术或内镜下抗反流手术。
日常建议少食多餐，避免睡前进食，穿着宽松衣物，保持情绪稳定有助于减少胃酸分泌。症状持续或加重时应及时消化内科就诊。
