多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。该病通常由内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、环境因素等原因引起。
1、生活方式调整控制体重有助于改善胰岛素抵抗，建议每日进行有氧运动，饮食上减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。
2、药物治疗常用药物包括二甲双胍改善胰岛素抵抗，炔雌醇环丙孕酮调节月经周期，来曲唑促进排卵。需在医生指导下根据个体情况选择用药方案。
3、中医调理中医认为多囊与肾虚痰湿有关，可采用补肾化痰中药调理，配合针灸改善气血循环。常见方剂包括苍附导痰汤、六味地黄丸等。
4、手术治疗对于药物控制不佳且有生育需求者，可考虑腹腔镜下卵巢打孔术。该手术能降低雄激素水平，恢复排卵功能，但可能存在卵巢功能减退风险。
建议建立规律作息，保持情绪稳定，定期监测血糖、血脂等指标，出现月经紊乱或痤疮加重等情况及时复诊调整治疗方案。
