胃肠型感冒一般3-7天可恢复，实际恢复时间受到病原体类型、免疫力水平、基础疾病、治疗措施等因素影响。
1、病原体类型：
诺如病毒等自限性病毒感染通常3天内症状缓解，细菌混合感染可能延长至1周。
2、免疫力水平：
儿童及老年人因免疫功能较弱，恢复期可能延长2-3天，需保证充足休息。
3、基础疾病：
合并慢性胃肠炎或糖尿病患者症状持续时间可能超过7天，需针对原发病进行治疗。
4、治疗措施：
早期补液及蒙脱石散等对症治疗可缩短病程，未及时干预可能发展为脱水。
恢复期建议选择米粥、馒头等低渣饮食，避免生冷食物，若持续发热或血便需立即就医。
