湿疹可通过皮肤保湿、避免刺激物、药物治疗、饮食调整等方式缓解。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、微生物感染、免疫异常等原因引起。
1、皮肤保湿湿疹患者皮肤屏障功能受损，导致水分流失加快。使用含有尿素、凡士林等成分的保湿剂有助于修复皮肤屏障，减少水分流失，缓解干燥和瘙痒症状。
2、避免刺激物接触肥皂、洗涤剂、羊毛制品等刺激性物质可能加重湿疹症状。选择温和无刺激的清洁产品，穿着纯棉衣物，减少皮肤摩擦和刺激。
3、药物治疗湿疹可能与皮肤炎症反应有关，通常表现为红斑、丘疹、渗出等症状。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等外用药物控制炎症。
4、饮食调整湿疹可能与食物过敏有关，通常表现为进食后症状加重。避免已知过敏食物，增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽等，有助于减轻炎症反应。
湿疹患者应保持规律作息，避免过度搔抓，穿着宽松舒适衣物，必要时及时就医评估病情。
