尿频可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、饮水量过多短时间内大量饮水会导致生理性尿频，减少饮水量后症状可自行缓解，无须特殊治疗。
2、精神紧张焦虑等心理因素可能引起膀胱敏感度增加，建议通过放松训练改善，严重时可遵医嘱使用谷维素片、劳拉西泮片等调节神经药物。
3、尿路感染可能与细菌入侵尿道有关，常伴随尿急尿痛，需遵医嘱服用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、三金片等抗菌药物。
4、前列腺增生多见于中老年男性，与激素水平变化相关，表现为夜尿增多，可遵医嘱使用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物。
日常需避免摄入咖啡因饮品，保持会阴清洁，症状持续或加重时应及时就诊泌尿外科。
