宝宝爱出汗可能由生理性代谢旺盛、环境温度过高、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整护理方式、补充营养素、药物干预等方式改善。
1、生理因素婴幼儿新陈代谢速率约为成人两倍，汗腺调节功能未完善，头部、颈背部等部位易出汗。建议家长保持室温22-26摄氏度，选择纯棉透气衣物，避免过度包裹。
2、环境刺激过热环境或剧烈哭闹会刺激汗腺分泌，表现为入睡后1-2小时内多汗。家长需定期监测室内温湿度，洗澡水温控制在38摄氏度以下，及时擦干汗液预防痱子。
3、营养缺乏维生素D不足可能影响钙磷代谢导致多汗，伴随枕秃、夜惊等症状。可遵医嘱补充维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等制剂，每日保证适量户外日照。
4、病理状态甲状腺功能亢进或先天性心脏病等疾病可能导致异常多汗，常伴有心率增快、体重不增等症状。需完善甲状腺功能、心脏超声等检查，确诊后使用甲巯咪唑片、普萘洛尔口服溶液等药物。
观察出汗是否伴随发热、食欲减退等异常症状，定期进行儿童保健体检，保证膳食均衡摄入瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等富含铁和B族维生素的食物。
