胸部胀痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、心绞痛等原因引起，可通过热敷、药物或手术等方式缓解。
1.激素波动：月经周期或妊娠期雌激素水平变化导致乳腺充血，表现为周期性胀痛。建议穿戴宽松内衣，减少咖啡因摄入，局部热敷缓解症状。
2.乳腺增生：内分泌紊乱致乳腺导管扩张，可能与焦虑、高脂饮食有关，常伴随结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节。
3.乳腺炎：哺乳期细菌感染或乳汁淤积引发炎症，多伴有红肿发热。需配合医生使用头孢克洛、阿莫西林、布洛芬等药物控制感染和疼痛。
4.心绞痛：冠状动脉供血不足时疼痛可放射至左胸，常因劳累诱发。需立即排查心电图，硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯等药物可扩张血管。
日常避免过度按压胸部，定期乳腺自查，突发剧烈胸痛或伴随呼吸困难需急诊就医。
