支气管炎患者需注意呼吸道防护、规范用药、饮食调整及定期复查,主要管理措施包括避免刺激因素、合理使用药物、保持空气湿润和监测病情变化。
1、呼吸道防护避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质,外出佩戴口罩,减少冷空气直接吸入。室内定期通风,保持湿度在40%-60%之间。
2、规范用药遵医嘱使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、抗炎药物如布地奈德或祛痰药如氨溴索,不可自行增减剂量。急性发作时需及时就医调整方案。
3、饮食调整多饮温水稀释痰液,摄入富含维生素C的柑橘类水果及白萝卜等清热食材。避免辛辣、油腻食物刺激呼吸道黏膜。
4、病情监测记录咳嗽频率、痰液性状变化,出现气促、发热或痰中带血时立即就诊。慢性患者建议每3-6个月复查肺功能。
适当进行腹式呼吸训练,冬季注意颈部保暖,症状稳定期可尝试八段锦等温和运动增强肺功能。