晚上发热39度可通过物理降温、药物退热、补充水分、就医检查等方式处理。发热39度可能与感染、炎症反应、中暑、免疫性疾病等因素有关。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或敷退热贴帮助散热，避免酒精擦拭或冰敷导致寒战。
2、药物退热体温超过38.5度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药，儿童需选择混悬剂型。
3、补充水分发热时水分蒸发加快，每小时饮用200-300毫升温水或口服补液盐，预防脱水加重体温升高。
4、就医检查持续高热不退或伴随意识模糊、皮疹等症状，需排查肺炎、尿路感染、川崎病等疾病，完善血常规等检查。
发热期间保持房间通风，穿着轻薄棉质衣物，每4小时复测体温并记录变化趋势，避免剧烈运动加重消耗。
