新生儿睡眠少可能影响生长发育、免疫调节、认知功能及情绪稳定性，常见原因包括喂养不足、环境干扰、胃肠不适或潜在疾病。
1、生长发育睡眠不足会抑制生长激素分泌，导致体重增长缓慢、身高发育滞后。家长需定期监测生长曲线，确保每日奶量达标。
2、免疫调节睡眠缺乏可能降低免疫球蛋白水平，增加呼吸道感染概率。建议保持室内湿度适宜，避免人群密集场所接触。
3、认知功能快速眼动睡眠不足可能影响神经突触形成，表现为后续注意力不集中。家长需创造昏暗安静的睡眠环境，建立规律作息。
4、情绪稳定性睡眠中断易引发易激惹、哭闹增多，可能与褪黑素分泌紊乱有关。可尝试襁褓包裹、白噪音等安抚方式。
若持续睡眠少于14小时/天或伴随发热、拒奶等症状，需及时儿科就诊排除病理性因素，日常注意记录睡眠日志辅助诊断。
