维生素E涂脸上一般15-30分钟后可以洗掉。维生素E具有抗氧化作用，直接涂抹于面部可帮助滋润皮肤，但停留时间过长可能导致毛孔堵塞或刺激皮肤。
维生素E涂抹后15分钟内，皮肤可吸收大部分有效成分，此时清洗既能保留护肤效果，又可避免油脂堆积。若皮肤较为敏感或首次使用，建议缩短至10-15分钟。对于干燥性皮肤或秋冬季节，可适当延长至30分钟以增强保湿效果。使用前需清洁面部，取1-2滴维生素E油均匀涂抹，避开眼周肌肤。若与其他护肤品叠加，应先涂水溶性产品再涂油性维生素E。
日常护肤建议选择晚间涂抹维生素E，白天使用需加强防晒。混合性皮肤可仅在干燥区域局部使用，油性皮肤每周使用2-3次为宜。清洗时用温水配合温和洁面产品，避免用力揉搓。若出现发红、瘙痒等不适，应立即停用并用冷水冲洗。长期使用维生素E护肤时，建议每周1-2次深层清洁以防止毛孔堵塞。
