起来之后就头晕可能由体位性低血压、贫血、耳石症、颈椎病等原因引起，可通过调整起身动作、补充营养、耳石复位、颈椎康复等方式治疗。
1、体位性低血压快速起身导致血压调节延迟引发脑供血不足，表现为眼前发黑、站立不稳。建议起身时动作放缓，避免长时间蹲坐，严重者需排查心血管疾病。
2、贫血血红蛋白不足导致携氧能力下降，常见面色苍白、乏力。需增加红肉、动物肝脏等富铁食物摄入，缺铁性贫血可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液。
3、耳石症内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管，伴随短暂旋转性眩晕。可通过Epley复位法治疗，药物可选甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶提取物注射液。
4、颈椎病椎动脉受压影响脑血流，常伴颈部僵硬、手臂麻木。需避免长时间低头，通过颈椎牵引、热敷改善循环，神经根型可配合洛索洛芬钠片、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片。
日常注意保持规律作息，避免突然体位变化，头晕频繁发作或伴随呕吐、意识障碍需及时神经内科就诊。
