月经推迟两周可通过调整作息、缓解压力、药物调理、就医检查等方式处理,通常由妊娠、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、调整作息长期熬夜或过度疲劳可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,建议保持规律作息,每日睡眠时间不少于7小时。
2、缓解压力精神紧张会抑制促性腺激素释放,可通过冥想、瑜伽等方式减压,必要时可进行心理咨询。
3、药物调理孕激素不足可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物,需排除妊娠后使用。
4、就医检查可能与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病有关,通常伴随痤疮、多毛等症状,需进行激素六项和超声检查。
建议记录月经周期变化,避免过度节食,若持续3个月经周期异常需及时就诊妇科。