白带增多可通过调整生活习惯、保持卫生、药物治疗、中医调理等方式改善。白带增多可能由激素变化、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等原因引起。
1、调整生活习惯避免熬夜和过度劳累，保持规律作息。减少辛辣刺激食物摄入，适当补充优质蛋白和维生素，增强免疫力。
2、保持卫生每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液。选择棉质内裤并勤换洗，经期及时更换卫生巾，避免长时间使用护垫。
3、药物治疗细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑、克林霉素、替硝唑等药物。霉菌性阴道炎可用克霉唑、制霉菌素、氟康唑等抗真菌药物。
4、中医调理脾虚湿盛型可用完带汤加减，肾阳虚型可用内补丸。可配合艾灸关元、气海等穴位，或进行中药熏洗治疗。
建议穿着宽松透气衣物，避免久坐，适当运动促进盆腔血液循环。若伴随异味、瘙痒或颜色异常，应及时就医检查。
