孩子脚疼可能由生长痛、运动损伤、扁平足、幼年特发性关节炎等原因引起，家长需观察伴随症状并及时就医排查。
1. 生长痛儿童快速生长期可能出现下肢间歇性疼痛，多发生于夜间，与骨骼肌肉生长不协调有关。建议家长通过热敷、按摩缓解症状，无须特殊用药。
2. 运动损伤剧烈运动可能导致肌肉拉伤或软组织挫伤，通常伴随局部肿胀。家长需让孩子停止活动并冰敷，可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等镇痛药物。
3. 扁平足足弓发育异常可能引发行走后足部疼痛，常伴有步态不稳。家长应选择支撑性鞋具，必要时在医生指导下使用矫形鞋垫，或进行足部肌肉锻炼。
4. 幼年特发性关节炎可能与免疫异常或遗传因素有关，表现为关节晨僵、持续肿痛。需就医检查，治疗药物包括甲氨蝶呤片、萘普生缓释片、泼尼松龙片等免疫调节剂。
日常注意补充含钙丰富食物如牛奶、豆腐，避免长时间跑跳，若疼痛持续超过3天或伴发热需立即就诊。
