若孩子对芒果不过敏，适量食用芒果有助于补充维生素C和膳食纤维，但需警惕过敏反应。建议家长首次少量尝试并观察，可选择苹果、香蕉、西蓝花、胡萝卜等低敏食物替代，过敏体质儿童可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、炉甘石洗剂或肾上腺素笔应急。
一、食物1. 苹果富含果胶和维生素，适合作为儿童日常水果补充。
2. 香蕉含钾元素丰富，易消化吸收，可缓解便秘。
3. 西蓝花含维生素K和叶酸，建议焯水后食用减少胃肠刺激。
4. 胡萝卜β-胡萝卜素有助于视力发育，建议蒸熟后食用。
二、药物1. 氯雷他定糖浆用于缓解轻度过敏症状，需按体重调整剂量。
2. 西替利嗪滴剂适用于婴幼儿过敏性皮疹，起效较快。
3. 炉甘石洗剂外用止痒剂，可缓解皮肤过敏引起的瘙痒。
4. 肾上腺素笔严重过敏反应急救用药，需经专业培训后使用。
家长需注意芒果可能引发口周皮炎，食用后及时清洁面部，过敏体质儿童应避免接触芒果树汁液，出现呼吸困难等严重反应需立即就医。
