总是打屁可能与饮食结构、进食习惯、肠道菌群失调、消化系统疾病等因素有关。
1、饮食结构摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等易导致肠道气体增多，建议调整饮食，减少易产气食物摄入。
2、进食习惯吃饭过快、吞咽空气过多会加重腹胀排气，需细嚼慢咽，避免边吃边说话。
3、肠道菌群失调可能与长期使用抗生素、饮食不规律等因素有关，通常伴随腹胀、腹泻等症状，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌活菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂。
4、消化系统疾病可能与肠易激综合征、乳糖不耐受等因素有关，通常表现为腹痛、排便习惯改变等症状，需就医明确诊断后使用匹维溴铵、乳糖酶等药物治疗。
日常可适当补充酸奶、泡菜等含益生菌食物，若症状持续或加重建议消化内科就诊。
