腹泻期间可以适量吃蒸熟或煮软的地瓜，也可遵医嘱服用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下调整饮食并合理用药。
一、食物1、地瓜蒸煮软烂的地瓜富含可溶性膳食纤维，有助于吸收肠道水分缓解轻度腹泻，但需避免过量食用加重腹胀。
2、大米粥低渣易消化的流质食物能减轻胃肠负担，补充水分和电解质，适合急性腹泻期食用。
3、苹果泥煮熟苹果含果胶成分可吸附毒素，帮助大便成形，建议去皮去核后捣碎食用。
4、胡萝卜汤胡萝卜素转化的维生素A有助于修复肠黏膜，煮汤饮用可补充营养和水分。
二、药物1、蒙脱石散通过吸附病原体和毒素改善渗透性腹泻，需注意与其他药物间隔服用。
2、口服补液盐预防脱水的重要措施，能纠正水电解质紊乱，尤其适用于儿童腹泻患者。
3、双歧杆菌调节肠道菌群平衡，对抗生素相关性腹泻有辅助治疗效果。
4、洛哌丁胺抑制肠蠕动药物，适用于无感染的非特异性腹泻，感染性腹泻禁用。
腹泻期间应避免生冷油腻食物，症状持续超过48小时或出现发热、血便需立即就医。
