肩周炎夜晚疼痛加重可能与体位压迫、炎症介质分泌节律、肌肉痉挛、关节囊粘连等因素有关，可通过药物镇痛、物理治疗、功能锻炼、局部热敷等方式缓解。
1、体位压迫夜间侧卧可能压迫患侧肩关节，导致局部血液循环受阻。建议调整睡姿，使用枕头支撑手臂减轻压力。
2、炎症节律夜间副交感神经兴奋促进炎症介质释放，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等抗炎药物。
3、肌肉痉挛寒冷刺激或日间劳损引发夜间肌肉代偿性收缩，表现为持续性钝痛。建议睡前进行肩部热敷配合牵拉训练。
4、关节囊粘连长期炎症导致关节囊挛缩，夜间静止时粘连组织牵拉加剧。需通过关节松动术配合玻璃酸钠注射液治疗。
保持肩部保暖，避免提重物等诱发动作，疼痛持续超过两周应至骨科或康复科就诊评估。
