脚气通常由真菌感染引起，主要原因包括环境潮湿、皮肤屏障受损、免疫力下降以及接触传染源。
1、环境潮湿
长期穿着不透气的鞋袜会导致足部潮湿，为真菌繁殖创造条件。建议保持足部干燥，选择透气性好的鞋袜。
2、皮肤破损
足部皮肤出现微小裂口或损伤时，真菌更容易侵入。需避免抓挠，及时处理足部伤口。
3、免疫力低下
糖尿病、HIV感染等疾病会削弱免疫系统功能，增加真菌感染风险。应积极治疗基础疾病。
4、接触传染
共用拖鞋、毛巾或赤脚行走在公共浴室等地，可能接触真菌孢子。要注意个人用品专人专用。
日常可穿棉质袜子，定期更换鞋子保持干燥，避免与他人共用个人物品，出现症状应及时就医。
