薏米赤小豆芡实茯苓有什么功效？

Question

薏米赤小豆芡实茯苓有什么功效？

Answer 1

这些食物主要是为了去除体内的水分。除了除湿外，这些食物还可以美容、气、血，一起生活吃也可以作为脾、肾、胃的药物，效果很好，可以经常用来煮粥。建议您通常可以每周吃一两次，另外注意不要在月经期间吃这些食物，因为眼泪冷不能吃更多，脾和胃冷最好不要吃，除了通常注意保暖，不冷，注意清淡的饮食。