怀孕了便秘怎么办才好？

提问时间：2014-09-26 11:42 | 1人回复

问题描述

我怀孕都有四个多月的时间了这期间总是便秘有时候三四天才会大便一次对此我也喝了很多的水和吃水果但就是效果不明显也不敢随便的吃药很是苦恼现在要怎么办呢？

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指导意见：你好：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法为预防便秘的发生平时应参加适度活动并注意调剂饮食饮食要含有充足的水分要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果早晨起床后先喝一杯凉开水平时要养成良好大便习惯

回答于2014-09-26 11:50

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