头癣天天洗头通常不能自愈。头癣是真菌感染引起的皮肤病，单纯依靠洗头无法彻底杀灭致病真菌，可能延误治疗导致病情加重。
头癣由皮肤癣菌感染头皮和毛发引起，表现为头皮红斑、脱屑、断发或脓疱。洗头虽能暂时清除表面皮屑和油脂，但无法穿透毛囊深处消灭真菌。过度清洗反而可能破坏头皮屏障功能，刺激炎症反应。临床治疗需联合外用抗真菌药膏、口服药物及消毒护理，单纯依赖清洁无法根治。
极少数症状轻微的头癣患者可能因自身免疫力增强而自愈，但概率极低。真菌孢子可在毛发和环境中长期存活，未规范治疗易反复发作。儿童、免疫力低下者及接触患病动物的人群更需警惕病情扩散，出现头皮瘙痒、脱发等症状应及时就医确诊。
头癣患者日常应避免抓挠患处，使用医生推荐的抗真菌洗发剂辅助治疗。毛巾、梳子等个人物品需煮沸消毒并单独存放，家庭成员应筛查感染情况。饮食需限制高糖高脂食物，适当补充维生素B族和锌元素以促进皮肤修复。治疗期间每周复查真菌镜检，直至连续三次阴性方可停药。
