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拉肚子宝宝能吃炒面吗

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李芸
李芸 主任医师
临汾市人民医院
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推荐 2型糖尿病可以吃炒面吗

糖尿病患者可适量食用炒面,但不宜过多。炒面热量较高,过量摄入可能导致肥胖和血糖波动。建议每餐限制在4-5g,以补充营养但不影响血糖控制。注意炒面中的油脂含量,避免摄入过多造成体重增加。在医生指导下严格控制饮食,定期监测血糖。适度运动如慢跑、瑜伽可帮助血糖控制。避免高脂高糖食物和酒精,多食新鲜水果蔬菜。保持良好的饮食习惯和生活方式有利于糖尿病管理。

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