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干净营养片治疗脂肪肝的效果好吗?

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谭宇阳
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健康指导:奈氏力斯左旋肉碱营养片是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,帮助减少身体脂肪、降低体重,从而达到减肥的目的,但减去脂肪的同时会具有一定的副作用,比如:腹泻、头晕、呕吐、低血压等症状,不建议吃。建议控制饮食、合理运动。多吃含维生素、纤维素比较丰富的食物,比如:玉米、芹菜、红豆、绿豆、丝瓜、苦瓜、苹果、梨、香蕉、黄瓜等食物,避免辛辣刺激油腻及高糖的食物,另外多参加有氧运动,比如:游泳、爬山、跑步等,促进体内多余脂肪及水分的代谢。

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