2型糖尿病可吃什么水果

Question

2型糖尿病可吃什么水果

Answer 1

2型糖尿病患者在良好的血糖控制下，可以适量食用苹果、梨、香蕉、橘子和橙子等水果。苹果含有果胶可以降低血糖、抗氧化素可以延缓肠道对葡萄糖的吸收；梨富含多种营养物质，具有清热润肺的功效；香蕉含有丰富营养，可增加饱腹感，帮助控制血糖；橘子和橙子则富含维生素C和果胶，有利于血糖和胆固醇的代谢。需要注意适量摄入水果，避免一次性摄入过多造成消化不良。建议及时就医，通过空腹血糖测定和胰岛素功能检查了解具体情况。