黄体功能不全怎么调节心情

Question

黄体功能不全怎么调节心情

Answer 1

黄体功能不全应该让自己心情放轻松，适当的锻炼。缓解紧张情绪，作息时间要有规律，避免熬夜，可以中药调理一段时间。平时注意饮食营养，多休息，多吃新鲜的蔬菜水果少时辛辣生冷刺激的食物。