我经常幻想看见一个女孩和我在热恋

提问时间：2013-05-12 10:45 | 1人回复

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我经常幻想看见一个女孩和我在热恋

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李元子

李元子住院医师

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病情分析：您好，青春期男女有这种想法是正常的，要学会克制，转移注意力到学习中去。
指导意见：根据您的描述，建议多参加室外活动，学会转移注意力，多想实际的事情，祝您身体健康！

回答于2013-05-12 10:47

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根据您的情况应该属于抑郁症及神经衰弱。神经衰弱的治疗一般均需要较长的时间，但治疗过程中，患者应合理安排自己的生活。其中包括:应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习和工作效率是必要的，是有利于早日恢复健康的。长期休息，生活缺乏目标，对健康是不利的。

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