现阶段治疗便秘最好的办法就是水疗：其原理是：大肠水疗是用专用生理盐水注入大肠，排便前注一次，排便后注一次，每次200-400毫升。有便秘史者多做几次，无便秘史者隔一两天做一次，连续做4-6次。在半小时至40分钟的洗肠过程中，其实只有2至8公升的水是流入结肠深处，将长期聚积的废物溶化、稀释。大部分的水是用来推动肛门附近的结肠肌肉，刺激结肠肌肉收缩反应，而将稀释的粪便挤出来，这个过程与一般正常大便无异，因为依然是要靠自己结肠蠕动收缩，将废物排出。可见，大肠水疗其实是一种结肠水力运动，帮助结肠回复正常收缩活动，并不是如一般人所想象的将水冲洗结肠。
