孕期喝牛奶补钙能不能

Question

孕期喝牛奶补钙能不能

Answer 1

孕期如果是之前有过结石的话可以通过喝牛奶的方式补钙，而且牛奶中的钙含量还是比较高的，建议可以多吃一些富含维生素和矿物质的食物，保持饮食均衡，这样的话效果更好。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。