小孩经常失眠主要原因有哪些

Question

小孩经常失眠主要原因有哪些

Answer 1

儿童失眠与成人原因常常不同，排除器质性疾病以后，儿童失眠大多与心理因素或睡眠节律紊乱有关系。心理压力过大，精神紧张，经常导致儿童在考试前失眠。睡眠节律紊乱的意思是说，白天睡得过多，一天总的睡眠时间超过了身体的需求量，会导致晚上无法入睡。或儿童在晚上玩耍打闹，导致精神过度兴奋，也会发生无法入睡的情况。