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脂肪肝哪些东西不能吃?
提问时间:2023-11-27 01:12
|
1人回复
问题描述
脂肪肝哪些东西不能吃?
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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脂肪肝病人需要每日三餐膳食调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪,禁酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入量,尤其要避免动物性脂肪的摄入,多食用新鲜蔬菜水果,豆制品,适当运动每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。同时要注意定期复查,口服降脂药物。
回答于2023-11-27 02:44
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哪些东西是脂肪肝病人不能吃的?
少吃肥肉和油炸食品,应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,同时应限制胆固醇的摄入量,如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。脂肪肝不能吃鱿鱼、沙丁鱼。膳食医生指出鱿鱼、沙丁鱼同属胆固醇含量较高的食物,脂肪肝必须限制食用。
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