反胃想吐怎么快速缓解

Question

从前天开始我就出现了反胃呕吐，看到油腻的食物就会加重症状，想要快速缓解，反胃想吐怎么快速缓解？

Answer 1

首先应该禁止吃食物或者是喝水，否则会加重胃肠道负担，不利于病情缓解，还会导致病情加重，禁止吃食物一段时间减少胃内物浓度的增加，降低对胃壁刺激，促进胃内食物排空。出现反胃想吐很有可能是急性肠胃炎或者是消化不良导致，跟平时饮食不当、饮食不规律、吃了不容易消化的食物有很大关系。平时在吃完饭之后可以根据个人情况适当到户外参加有氧运动，避免机体过度疲劳。